How to
タイムバケットとやりたいことリストの作り方
思想を知るだけでは、頭の中の「いつか」は動きません。ここでは、やりたいことを書き出し、年代帯に割り当て、実行可能な計画に変えるまでの具体的な手順——タイムバケットの作り方、やりたいことリスト100のテンプレート、優先順位の付け方——を扱った実践ガイドをまとめています。
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実装 · 2026年7月6日
バケットリストとは — 意味・由来と、後悔しない書き方の基本 | Die with Zero 流
「バケットリスト」とは何か。言葉の意味と由来(kick the bucket・映画『最高の人生の見つけ方』)から、なぜ今このリストが必要なのか、続けられる書き方の基本ステップ、年代別の考え方までをまとめました。やりたいことを残り時間に紐づける Die with Zero 流の入り口です。
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実装 · 2026年6月11日
やりたいことが多すぎて時間が足りない — 「絞らない」優先順位のつけ方
やりたいことが多すぎて何から手をつけていいか分からない、全部やりたいのに時間が足りない——その悩みは欠点ではなく資産です。減らすのではなく年代帯に「配る」ことで、多すぎる興味を実行可能な計画に変える方法を Die with Zero の視点で整理しました。
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実装 · 2026年6月7日
バケットリストはノートで作るか、アプリで作るか — 5 年間紙とアプリ両方で記録した個人開発者の結論
バケットリストを書くなら、紙のノートか、iOS アプリか。5 年間 356 のやりたいことを両方で記録し続けた個人開発者が、書きやすさ・思い出しやすさ・実行率・年代帯への紐付けの 4 観点で違いを整理。最終的にたどり着いた「ハイブリッド運用」と、これから始める人のための具体的な手順をまとめました。
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実装 · 2026年5月28日
「やりたいことが見つからない」を解く — 認知科学と Die with Zero で導く 5 つの解像度の上げ方
「やりたいことがない」と感じる人は、欲求がないのではなく、書き出す前に自分の中で消されている。Die with Zero の年代帯思考と、認知科学が示す「欲望の発掘」5 つの手順を組み合わせ、見つからない問題を分解して言語化する方法を整理しました。
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実装 · 2026年5月25日
やりたいことリスト 100 個の作り方 — 人生でやり残したくないこと 100 のテンプレート | Die with Zero 流
やりたいことリスト 100 個・人生でやり残したくないこと 100 のリストを、Die with Zero の発想 (年代帯・予算・後悔ランキング) で実用テンプレに落とし込みます。100 個出すコツ、書いたあとの運用、リストを実行可能な計画に変える 4 ステップを整理しました。
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実装 · 2026年5月25日
海外旅行は何歳までに行くべきか — Die with Zero の体力カーブで年代別に決める
海外旅行に「適齢期」はあるのか。バックパッカー旅・周遊旅・リゾート滞在・親との海外旅行——それぞれに「これを過ぎると体力的・関係性的に厳しい」年齢の目安があります。Die with Zero の発想で、年代別に行くべき旅行スタイルを整理しました。
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実装 · 2026年5月22日
「お金で時間を買う」を Die with Zero でどう判断するか — 家事代行・タクシー・サブスクの線引き
家事代行、タクシー、時短家電、サブスクなど「お金で時間を買う」選択肢に、Die with Zero の発想で線引きをつける方法。年代帯ごとに「買うべき時間」と「買わなくていい時間」が違う、その判断基準を 4 軸で整理しました。
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実装 · 2026年5月22日
「やらなかった後悔」を最小化する — Die with Zero × Bezos のフレームワーク
心理学の研究によれば、人は「やったこと」より「やらなかったこと」を強く後悔する。Bill Perkins の Die with Zero と Jeff Bezos の Regret Minimization Framework を組み合わせ、「80 歳の自分が後悔しない」基準で今の判断を組み立てる方法を整理します。
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実装 · 2026年5月20日
Die with Zero と FIRE の違い — 蓄財型 vs 体験投資型の人生設計を 5 軸で比較
FIRE(経済的自立・早期リタイア)と Die with Zero は似て非なる人生設計。目的・時間・資産・リスク・退職後の生き方の 5 軸で違いを整理し、両者を組み合わせた最適解を提示します。FIRE 達成者が陥る「リタイア・ボイド」への処方箋にもなります。
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実装 · 2026年5月19日
ネットワース・ピークを 45〜60 歳に設計する — Die with Zero 流の資産設計
ネットワース・ピーク(Net Worth Peak)とは、人生のどこかで資産が意図的に最大になる地点を設定し、その後は経験へ計画的に変換していく設計思想。Bill Perkins が DIE WITH ZERO で提唱したこの資産戦略を、4% ルールとの比較と日本の老後設計を踏まえて整理します。
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実装 · 2026年5月19日
タイムバケット テンプレート — Die with Zero 流の作り方 5 ステップと 8 バケツの書き方見本
タイムバケットのテンプレート (8 バケツ × 5 項目) と、Bill Perkins『DIE WITH ZERO』の発想を踏まえた作り方 5 ステップ。日本の健康寿命データに合わせた年代別の書き方見本、写し書きで使える表、運用上のコツを整理しました。
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実装 · 2026年5月17日
健康寿命と人生設計 — 「平均寿命」で考えると、人生計画は 10 年ずれる
日本人の平均寿命と健康寿命には男性で 9 年、女性で 12 年の差があります。この差を無視した人生計画は、最も使いたい時期に資金が余り、最も体が弱る時期にやりたいことが残るという最悪のパターンを生みます。
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実装 · 2026年5月16日
人生の残り時間を計算する 3 つのアプローチ — 数字にすると優先順位が変わる
人生の残り時間を、平均寿命・健康寿命・「親と過ごせる時間」など複数の軸で計算する 3 つの方法。漠然とした "残り時間" を具体的な数字に変えると、人生の優先順位が一気に変わります。
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実装 · 2026年5月16日
思い出の配当を最大化する 7 つの方法 — 経験を「配当を払う資産」に変える設計
Bill Perkins が提唱した「思い出の配当 (Memory Dividend)」の概念を実装するための 7 つの具体的な方法。早く投資する、ストーリーで残す、振り返るタイミングを設計するなど、経験のリターンを長期で最大化するための実践ガイド。
